くらしのははは Instagram／@kurashinohahaha
2021/04/07くらしのははは Instagram
身体の変調をきっかけに、いわゆる"腸活"への関心がうなぎのぼりだ。せわしない出勤日の朝に一人早く起きてすぐ軽くランニングし、ドリップコーヒーを淹れる間にトーストにmyオリーブオイルをだらりとかけ、myアーモンドとプルーンを添えて食べる。最近はなんと無糖のmy寒天ゼリーを自分でぐつぐつ作り、myグラノーラをかけて食べてごきげんだ。このルーティンに自然にさらに付加できそうな食品等あれば、ぜひ教えてください。うーわ最終行までmy意識がたかい！
